おはようございます。
イギリスは今、朝の６時半です。
気持ちの良い晴れの日で、朝からルンルンです
さて、本日はTHE MAGICの実践、13日目です。
今までは、過去そして現在までに受け取ったものに感謝をしました。
これは、あなたが望んでいるものをこれから受け取るための基盤です。
そしていよいよ、今日から、それをグイグイ引き寄せていきます
まずはTHE MAGIC実践前に記入した「望む事リスト」を見返し、今一番欲しいもののトップ10リストを作ります。
そしてこのトップ10の願望を既に実現したかのように別々のリストにして、「ありがとう」を３回繰り返します。
ex.夫の仕事が素晴らしい業績となりました。ありがとう、ありがとう、ありがとう。
そして「全ての願いを叶える」第二段階目は、願いに対して感謝の気持ちを飽和状態にまで高める事です。それぞれの願いに対して、それを受け取った時を想像し
①欲しいものを受け取った時にどんな気持ちになったか
②欲しいものを受け取った時一番始めに、誰に知らせたか
③欲しいものを受け取った時まずどんな事をしたか
をできるだけ詳しく心の中で答えます。
そして最後に願い事を読み返し、出来る限り感謝の気持ちをしっかりとかんじるために、魔法の言葉である「ありがとう
」を心の底から強く思います。
うおー！なんだか待ちきれなくなってきました
皆さんも楽しんで作ってみて下さいね
あなたの愛を込めて押してもらえたらとっても嬉しいです
以下、本日の感謝の10項目です。
①私はCさんに感謝しています。
なぜならCさんは行動的で、明るく、私に元気を与えてくれるからです。今日はランチに誘ってくれてありがとう。
②私は夫が風邪から回復した事に感謝しています。
なぜなら彼が元気そうにしているのを見ると、私と娘も元気になるからです。でも今回は夫の風邪のお陰で思いがけない家族で過ごす時間が得られました。それについてもありがとう。
③私はエイブラハムの教えに心から深く感謝しています。
なぜなら昨日、友人からのメールに反応し過去のネガティブな思考に捕われてしまいました。今までであれば友人が回復したら私の心も晴れる、という他人に依存しているような形でしたが、今回は自分の力で自分の思考をコントロールし、幸せな方向に導く事ができました。一度それが出来たので、私は次回からもっと思考のコントロールが上手くなるでしょう。ありがとう。ありがとう。ありがとう。
④私は今、本当に欲しい物があることに感謝します。
なぜならその事を考えるだけでワクワクしてくるからです。毎日を彩ってくれる、大切な願いをありがとう、
⑤私は今日、夫の両親と妹さんが遊びにきてくれる事に感謝しています。
なぜなら私は夫の両親と妹さんが大好きだからです。そしてこの素晴らしい環境で育った夫と結婚できたことにも深く感謝しています。ありがとう。
⑥私は道に咲いている桜や水仙に感謝しています。
なぜなら通り道に植えてあるピンクの桜、黄色の水仙、そして今日のような青い空が揃うと、私たちが住んでいる町はまるでおとぎ話のように美しい町並みになるからです。娘の送り迎えがグンと楽しく、幸せなものになります。ありがとう。
⑦私は毎日、安全に娘の送迎が出来ている事に感謝しています。
なぜなら慣れない土地で、慣れない自転車に娘を乗せて毎日送迎する中で、大きな事故も無く、安全に娘を送迎できていることはとても素晴らしい事だからです。私たちを守ってくれてありがとう、ありがとう、ありがとう。
⑧私は娘が健やかに成長してくれている事に心から感謝しています。
なぜなら彼女の笑顔を見ると、何とも言えない暖かい気持ちになれるからです。私が両手を広げると、一瞬も躊躇うことなく飛びついてきてくれる娘に、私はかけがえの無い愛情を感じています。私の娘として産まれて来てくれてありがとう。私をあなたのママにしてくれてありがとう。私に愛を教えてくれてありがとう。
⑨私は日常を楽しめる余裕がある事に感謝しています。
なぜなら、何気ない日常の中で楽しみを見つけたり、幸せを感じられる事は、人生をとても豊かにしてくれるからです。
⑩私はお腹がすく事に感謝します。
こうしてブログを書いている間に、お腹が空いてくる事は私の体が健康であることの証拠だからです。ありがとう。