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自由へのmission

自分を自由にするためのブログ。自分本来の自由な感じを取り戻し、自分を見つめる自分セラピー

過去の事を書いて、
両親の事を書いて、
原因は何か、
自由になる為に、
何をしたら自由になれるのか、
自分と向き合うのか、
その方法は何なのか
どうしたら、自分が分かるのか
考えて、
探して、
相談して、
喋って、
食べて、
体重も増えて、
闇に入って、
先も見えなくなって、
どんよりしちゃって、
鬱っぽくもなって、
イライラして、
子どもにもあたっちゃったり、
どんどん汚い自分になってた。

自分にドップリ浸かる?
自分がどんな時にどんな感情を持つのか、
ドップリじっくり考える、見つめる。
感じる。
本当にこの工程が必要なのか?
ジクジクするだけではないか?
悶々とする日々。

客観的に自分の感情を見つめる。

どうしてそう思うの?
どうして?
どうして?
どうして?


すごく、グチャグチャしちゃってたけど、
わかったの。

友人と話してたら、
気付いたの。


私、両親が大嫌いだったけど、
本当は愛している。

そのことが、ようやくわかって
自分の中で納得出来た。


思わぬところで、すんなり
解決したみたい。

気づくのも、そのタイミングを決めるのも

結局、自分なんだ。