ドクター監修ドクトルダイエットにチャレンジ（２週間）その３

ドクトルダイエット。
相当なマイペースではございますが
私なりにがんばっております。

カミングアウトしてしまうと・・・

・運動何もしていない

・外食や家ごはんの都合で丸一日ドクトルＤを食べない日もある

と、こんな状態でして

しかーし、こんな状態ながらも、なんとか続けられているのは!!

・ヨーグルトのストロベリー味が私の好み

・十五穀パフも慣れてきたら、香ばしくておいしいと思うようになったこと

そして、そして
やはり
効果が数字として見えるからです
これは喜びであり、何よりの原動力となっています

さてさて、今日も体重報告していきますね～

前回までのリポート記事はこちら

その①スタート
その②その後 

スタート初日の体重はこれでしたね

　　　　翌日　　　
マイナス４００ｇです

その後・・・
お

ここからが新しい報告です


　　　そして先日ついに・・・　　　
おおおぉ
切りましたっ


そしてそして
　　　本日の体重です！　　　

やった

運動せず、無理に食欲を制限もせずの結果としては
大満足じゃないですかぁ？

気をよくしたので、私もちょっとした運動も取り入れて
みようかなって気になりはじめています

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