ファストザイム断食を始めて
３日間。
取ったのはファストザイムと、水とお茶。
一日目は軽くクリアしましたが、２日目の夜は結構格闘しましたヽ(；▽；)ノ
お腹が空いても、酵素しか飲めない・・・・・
ファストザイムは飲みやすいけど、同じ味が続くのは結構きついですよね。
でも、お風呂長めに浸かってさっさと寝たら
朝には爽快に起きれるんです(｡･д･)！！
脳の回転もばっちりでした。
そして、３日目の今日。最後のファストザイムを飲みました。
ファストザイムを飲んで実感していることは
お肌の調子がいいのはもちろんなんですが
立ちっぱなしで毎日だるく、むくんでいた脚が、この３日間なにもない。
ファストザイム飲用後の半身浴で、身体がものすごい熱い！！
（現在北海道の夜の気温５度ぐらいなのに・・・・寝苦しいぐらいです。）
代謝がものすごい高く、冷えもなし。
そして気になる体重は・・・・・・－２キロ程でした(o･ｪ･o)
元々そこまで肉を蓄えている方ではないので、体重はまあ、こんなもんかなと思ったんだけど
ついでに体脂肪も測定してみると
驚きの新事実(゜□゜)！！！！！
４パーセントぐらい減っていた。
見た目は、くびれがすっきりした程度なんですが。
わーい。
でもね、食べてないからか知らないけど、便はあんまりでないんですよ(￣(ｴ)￣)ﾉ私だけ？？？
宿便どっさりを期待していた私にはそこがちょいと残念でした。
ああヽ(；▽；)ノ明日からやっとご飯が食べれます・・・・・
でも、復食期間といって、明日からまた３日間は消化のいい、カロリーの低い食生活になります。
３日間よく頑張ったな私(*・ｪ･*)ﾉ