未だ主治医から運動OKがもらえず、今シーズンの予定を立てる事が出来ない。😢
スキーテンションも⤵︎⤵︎のまま。
でも準備はしないと。
で先週インフルエンザの予防接種を打ってきました。
今年から会社での予防接種が無くなり、地元の病院もしくは、本社近くの健康保険センター。
健康保険センターだと、費用は全額会社持ち。
地元の病院だと補助として上限3千円。
手続きが面倒で費用も3千円以上かかるので、
振替休日の時に行ってきました。(ほぼ1日潰れた💧)
あとは、10月から再開したR-1ヨーグルト。
インフルエンザに負けない身体になりますように。🙏