みなさんこんにちは
今日は風がとっても気持ちいいですね
今月の晦日詣では
ずっと行こう行こうとおもってた
明治神宮へいってきたよ
そのお話はまた後ほど
先日ワンちゃんのママさんに
美味しいピーマンを頂いたので
昨日はお豆腐deガパオにチャレンジ
これみじん切りじゃないよっていわれそう
じゃーん
見た目もひき肉でしょ？
味もお肉と全然変わらないの
自分でいうのもなんだけど。。。
めちゃくちゃおいしい
得意料理ができたよぉ～
大人はもう少し辛みがあってもいいかも
最近しいたけさんが大好きで入れたんだけど
茄子をいれてもおいしいかも
わたし流レシピも載せとくね
・木綿お豆腐 一丁
（わたしは水切りして冷凍してストックしてるよ）
・玉ねぎ
・ピーマン
・パプリカ
・しいたけやなすなどお好きなもの
たれ
・しょうゆ麹 大さじ１
・ナンプラー 大さじ１
・オイスターソース 大さじ１
・にんにく
・バジル
・パクチー
・唐辛子
・卵
・油
（わたしは米油使ったけど胡麻油でもおいしそう）
①油でニンニクのみじん切りを炒めて香りがたったら
玉ねぎのみじんぎりを炒める
②①にお豆腐をちぎって入れていく
③水分がへったら②にたれを入れる
④ピーマン等々をいれて水気がなくなるまで炒める
⑤バジル、唐辛子をお好みの量入れる
⑥お皿にごはんを乗せてその上にかけてパクチーを乗せる
⑦⑥の上に弱火で揚げ焼きした目玉焼きをのせる
⑧召し上がれっ
実家にみんなが集まった時
作ってあげようかなっ
ででーん
お豆腐のガトーショコラも出来上がり
朝食べてきたんだけど
めっちゃおいしい
幸せの味がした
こちらはこのレシピだよ
https://cookpad.com/recipe/2618371
わたしは
薄力粉⇒米粉
砂糖⇒マスコバ糖
にして
チョコレートはこれを使ったよ
食に気をつけるようになって
どれくらいたったかな？？？
今日
『先生お肌がきれいになりましたね』
ってワンちゃんのお母さんがゆってくれました
えへへ～
ありがとうございまっす
その方も食に気を配られている方で
『食は体だけじゃなく心も変わってきますよぉ。
感情の波がなくなってくるの』
っと教えてくれました
どんどん変わっていく自分が楽しみでっす
ちなみに
サップヨガウエアも昨日から衣替え
かわいいでしょ～
最初にお知らせです
①トリミングの曜日が変わりました
毎週火曜日・土曜日
です
今年もかわいいカットを皆様に
お届けしていきます
（5月28日（火曜日）はカットはお休みとなります）
②ko`u makamae~わたしの宝物シリーズ
発売開始
詳しくはこちらをごらんください
http://www.rire-r.com/aromagoods3.html#kou
③rireのインスタできました
https://www.instagram.com/animalclinicrire/
④4月より休診日は木曜・日曜です
さて
今朝は早朝から明治神宮へ
明治神宮は日の出に開いて
日の入りに閉まるんだって
すてきでしょ？
こんなきれいなところもあるの
初めてしった
明治神宮のエネルギーはとっても心地よくて
わたしは相性がいい場所
いつもいっぱい褒めてくれるのっ
ゆっくり話をしながら歩いていると
『力を貸してくれるか？』
って
もっちろんっ
って答えて
今ここ自分を思いっきり楽しく生きて
みんなといっぱい笑って暮らすことに
そしてその大切さを伝えていくことを
コミットしてきたよ
あっ、水芭蕉
水芭蕉の花言葉って
『美しい思い出』
なんだって
美しい楽しい思い出たくさん作っていこうね
風が心地いい
あっ
隠れミッキーならぬ
隠れハートみっけ
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いつも当たり前のように使っている 手を洗うところも こうして綺麗に洗ってくれている 方々がいらっしゃるんですよね 本当にほんとうにありがとうございます 『手を洗いたい』 っという自分がいたので 『すみません、手は洗えませんか？』 ってきいてみたら 『今水を出すから待っててね』 っと水をだしてくれました ほんとうにほんとうにありがとう 結果を期待するのではなくて こうして 自分が言葉として発したいと思ったものを 発することが とっても大切なんだって 今はそれの練習中 こうして私たちが当たり前のように 生活しているなかで それを綺麗に維持してくれていたり 動かしてくれていたり してくださる方がたくさん いらっしゃるんですよね ほんとうにありがたいなぁって 心の中がほっこりしました 帰り道は代々木公園へ  太陽さん きれいだねぇ～ セカオワの歌にもあるけど 太陽があることについあたりまえのように 暮らしちゃうけど 実は当たり前じゃないんだよなって最近おもいます 太陽さんありがとう セカオワのライブ一緒にいってくれるかなぁ？   代々木公園のバラ園みたことある？  とーっても綺麗なんだよぉ バラは見ているだけで 第四チャクラ ハートチャクラを開いてくれるといわれています 写真でもその効果はあるんだって バラを見て 自分の胸元にあるピンクのバラが ぱーっと開くのを想像してみてね  チョコレートサンデーだってぇ おいしそう  こんなかわいいバラもあるんだねぇ  ほんとに有意義な朝でした こんな素敵な時間をありがとう 結婚したら 旦那さんや家族と こんな爽やかな朝を一緒に過ごしたいなっ 家に戻ってくると 今朝タイマーでセットしていた玄米が 焚かれていて とーってもいい香り これは旦那さんや子供も お家に帰ってきたら喜ぶよねぇ～ って思いました 自分を幸せに出来ない人は 人を幸せに出来ないって こういうことなんだなぁって おもいました 自分で 『はぁ～幸せ』って 感じることがなければ それを相手にしてあげたいって 想像できないもんねっ そして 洗濯物をほして 今日のお昼用ガパオの目玉焼きを焼いて  ソファーで大好きな縫いぐるみを抱いて仮眠 この縫いぐるみオルゴールの音楽が流れるんだけど 数年前のクリスマスにママがくれたの 小さい頃 『ウーニーちゃん、ウーニーちゃん』 ってわたしミニーちゃんが大好きだったんだって 全然記憶にないんだけどね 気づくか気づかないだけで 身の回りには愛と感謝が溢れているんだなって 改めて感じる朝でした みんなみんな宇宙に愛されている 愛されていない人はいない 愛は既に今ここに存在している そんなことをふと思い出しました みんなもすてきな一日を
昨日ほっこり心温まるトークを見つけたので お時間ある方はぜひ聴いてみてね |
全ては自分が創っている
みんなはどんな世界を創る？
aloha nui loa
たくさんの愛をこめて
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