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スタバで
ストロベリーチーズケーキ
フラペチーノのカスタマイズを
飲んできました
ストロベリーチーズケーキ
フラペチーノに
コーヒー増量でオーダー

ベースのミルク部品が
いい感じにコーヒー味になりました

名付けて
ストロベリーティラミスフラペチーノ

って感じでいかがでしょうか

チーズムースとストロベリー
にコーヒーのすっきりが合わさって
めっちゃめちゃ美味しかったです

カスタマイズ料は
コーヒー増量の+50円でした
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先日の晩ごはん

自家製タルタルのチキン南蛮

グリル野菜

ホワイトとグリーンのアスパラお浸し

色々野菜の甘酢漬け

ミルクみそ汁

雑穀ごはん
でした

合うような気がして
よく出動してます

前日作った甘酢漬けを
細かく刻んで
ヨーグルトとマヨネーズ
みじん切りのゆで卵と混ぜて
自家製タルタルを作りました

チキン南蛮にたっぷりかけて
ヨーグルトベースなので
タルタルだけど
重くなくて好評でした

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色々野菜をハチミツ甘酢漬けに
しました
で、その日の晩ごはんに

鮭のハニーマスタード照り焼き

ほうれん草とアスパラのソテー

ミョウガごぼうズッキーニ
ホワイトアスパラパプリカの
ハチミツ甘酢漬け

玉ねぎしめじのミルクスープ

ひじきご飯
でした

ハチミツ甘酢漬け
美味しかったです

また作ろう!

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先日の晩ごはん

棒々鶏

タコとスナップえんどうの炒めもの

春雨サラダ

めかぶと玉ねぎのお味噌汁

雑穀ごはん
でした
ぴったりに入れると
なんだか可愛くて
気に入ってます

朝
鶏もも肉を水から茹でて
そのまま冷ましておいて
やわらか茹で鶏を作りました

野菜をいっぱい添えて
棒々鶏

美味しかったです
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先日の晩ごはん

イカとセロリの炒めもの

なめこほうれん草豆腐のお味噌汁

アジの炊き込みごはん

納豆
でした

24hにのせて爽やか~

イカとセロリの組み合わせって
美味しいですよね

アジごはんは
お安くなってたアジのお刺身を
洗ったお米にのせて
一緒に炊き込んだだけ

味付けはお醤油と塩とお酒
ディルをのせてたべました

大葉でも美味しいですよ

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