休みました

今日は昨日よりかは少し楽だったのですが、やはりしんどくて、、

会社を休みました。

そんで、病院へ行ってきたのですが、、

血液検査、尿検査とも特に異常はなく。

（と言ってもアレルギー値だけは異常に高かったのですが。最近痒くって(>_<)）

薬も出ずに、食事の指導をお医者さんから受けて帰ってきました。

サラダだけでは、栄養になりませんとの事。

炭水化物とタンパク質をしっかり取ってくださいと言われました。

これからは、食事制限のダイエットはしないことにします‼︎