ブログネタ:朝、何飲む?
参加中私は水 派!
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朝起きて、まずは常温の水をコップに1杯。
水を飲むと、体が目を覚ますような気がするんです。
ただ単に、お茶を淹れてる時間がない、というのもありますが・・・

本当は白湯のほうがいいと思うのですが、沸かすのにも飲むのにも時間がかかってしまうので、
せめて“常温”
ちなみにミネラルウォーターでなく、ただの水道水
(浄水器は通してます)
(浄水器は通してます)朝ごはんを食べる習慣はとっくになくなってしまいましたが、
仕事をしながら、合間に豆乳の小さなパックを飲むのが朝ごはん代わりかな。
朝からゆっくりお茶を淹れて、ゆっくり座って朝食をしてから出勤するのって憧れますが、
朝(夜中?)3時半の真っ暗なときにゆっくり朝食っていうのもなんだかね・・・![]()
