私には続くかわからないけど
とりあえずチャレンジして
みたい！と
手頃な容器と煎った糠を
分けてもらい１ヶ月近く
経過しました
はじめて数日は
毎日味が変わり
その変化を味わうのも
また 楽しみの１つ
次は何を浸けようかな？と
お買い物も楽しみになり
それが今朝ハヤトウリを
取り出そうと手を入れたら
キャー、冷たい
でも
糠床混ぜるようになって
手はツルツルのスベスベが嬉しい
(米ぬかは
手作り石けんの材料としても
一役も２役も
良質な働きをしてくます)
久しぶりの 朝散歩では
季節が完全に切り替わったことを
感じました
風邪など引かないように
免疫力を上げる食生活を
より一層心がけていきたいものです
今日もお天気に恵まれ
温かいお布団で休めることに
感謝です