自分が嫌い
自分に自信がない
自身なんて愛するだけの価値がない
そんな風に思っている人、いませんか？
それって、子どものころの体験が
原因なんです。
親から何を言われたの？
学校の先生からどんなことで叱られた？
お弁当を残したらダメだって？
忘れ物が多くて叱られた？
もっと落ち着きなさいって叱られた？
そういう経験をすると
無意識の中に
″自分はダメだ″という記憶が残ります。
やがてそれが劣等感に変わっていきます。
劣等感は、
他人と自分を比べ始め、
ますます自分を萎縮させ、
自信を失わせていきます。
でも、今改めて考えてみましょう。
叱られたのは子どもの頃のあなた。
それが原因で生まれてしまった劣等感に
今もとらわれてるなんて、
バカバカしいと思いませんか？
未来の自分も過去の自分も
今は必要ありません。
今、あなたがどう感じ、どう動きたいか
それが大事。
そしたら、
自分を好きになる一歩になるよ(*´˘`*)♡
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