少し抜け出せた

今までにないうつ状態から、少し抜け出せた気がします。年始の義実家への帰省も、義母に話して、行かないでおこうかと考えていましたが、何とか行って、子どもが早く帰りたいって言ってくれることを願います。

これまでにない

これまでにないしんどさに悩まされています。うつがひどく、無気力、食欲がわかない、家事ができないなどなどです。

早い更年期かなとも考えたり、血圧が高すぎたり、低すぎたりしてるのかなとも考えます。しかし、家に血圧計がないので、わかりません。

早くこの状態からぬけだしたい。
夜、ぐっすり眠りたい。
１日中寝転がっていたい。

しんどくて、

友人とその子供が家に遊びに来るというのに、しんどくて、時間ずらしてもらった。横になって、うとうとした。

最近、このうつ状態から抜け出せなくて困っている。