ギリシャヨーグルトにハマり中～♪

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すっかりギリシャヨーグルトに
ハマってしまって
毎日手作りしております




といっても
コーヒードリップのフィルターで
水切りするだけなんですが(笑)





こんな感じ

プレーンヨーグルトで作るので
時々ハチミツをかけていただきます



最近見つけた
赤ワインビネガー入クローバーハチミツ
とってもお気に入りです

水切り後の栄養たっぷりのホエーも
ハチミツを少しだけ混ぜると
飲みやすいですよ
そのままでももちろん飲めますが

お料理に使うのは面倒なので(笑)
私はそのままゴクゴク飲んでます

ダイエット中なので…
濃厚でクリーミーなのにローカロリーの
このヨーグルトをいただくのが
毎日の楽しみです


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7/7(火)・7/14(火) 17:00～
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いよいよ明日7/7です☆テレビ派出演

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いよいよ第1回目の放送が
明日となりました

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美文字のレクチャーを
させていただいたのですが…
既に穴があったら入りたい心境です(笑)


広島テレビ様
この度は貴重な体験をさせていただき
ありがとうございました


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アーティフィシャルフラワーのヘッドドレス☆

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アーティフィシャルフラワーで
浴衣に似合う大きめのヘッドドレスを
作りました



2つともブルー系ですが
ブルー&パープルと
ブルー&グリーンです



爽やかな色合いで今の季節にピッタリ



手のひらにのせるとこのくらい
結構大きめです
ボリュームがあってゴージャスなので
ウェディングにも良いかも


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ヒトデピアスなど☆mieuxさんへ納品しました♪

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この夏のマストハブアイテム
ん？カタカナにするとビミョーですね
MUST HAVE ITEM うん、いい感じ
ヒトデとシェルのピアス&イヤリングを
廿日市のmieuxさんへ納品してきました



お陰さまで売れ行きも好調です
お買い上げくださった皆さま
ありがとうございます

ヒトデちゃんととシェルのアクセサリーは
mieuxさんでしか販売しておりません
価格も1500円前後とお手頃です

明日はmieuxさんのある
けん玉商店街で七夕祭りがあるそうです
ぜひ、お祭りに繰り出して
mieuxさんにもお立ち寄りくださいね


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ギリシャヨーグルトを作ってみました♪

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今日は出掛ける前に
最近話題のギリシャヨーグルトを
仕込んで？おきました

ついさっき帰宅したのですが
8時間経っていたのでちょうど良い感じに
出来上がっておりましたよー



ヨーグルトはもちろんプレーンです
うーん、濃厚で美味しい
しかも水切りするだけだから簡単

明日はこれを
ホットヨーグルトにしてみようかな～
温めるとどうなるんだろうか

今日ナチュラルキッチンで
WECKの木のスプーンを見つけたので
買って帰りました
可愛くてキュンキュン
しかも100円



あ、デトックスウォーターはですねぇ
むくみ体質の私には向かないとの
アドバイスをいただいたので止めました

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