広島☆美文字教室Cherie~シェリの
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一時は順調に落ちていた私の体重…
膝の怪我で
運動と入浴ができなくなった途端
リバウンドガクリ

3週間も傷口が塞がらなかったのです涙

それでも地道に続けているチアシードは
お腹の中で膨らんでくれるせいか
空腹をあまり感じなくなり
食欲は抑えられている感じ♪



プチプチ、つるんの食感は
もうすっかり病みつき♪
毎日お茶とヨーグルトに混ぜてますきらきら

やっと湯船にも
つかることができるようになったので
これを買ってみました↓



ゲルマバスお風呂


こんな感じで黒い粒々が!!
発汗は期待した程ではありませんでしたが
少し硫黄のような臭いがして
ちょっとした温泉気分を味わいましたアゲアゲ↑↑
お湯もぬるっとした感じで
お肌が心なしかしっとりしたようなウインク

まぁしかし、ひと歳取ると
怪我を治すにも
体重を落とすにも苦労いたします汗

L'atelier Cherieのアクセサリー
全品値下げしましたラブゥ
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第6回*kirari*
9月13日(日)11:00~17:00
横川駅近くの穴場スポットmosaicにて

詳しい場所はコチラ⇒map
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テレビに出演しましたハート2
7/7・7/14
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のぶえの家事のススメぷらすheat+kira*

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