調子が悪い時は軽減する為に何かすればいいと思いながらも
何も出来なくなってしまいます。
音楽聴いたり、アロマでも焚いてみたり
サプリ飲んでみたりすればいいんだけど。
大きな枕を前に抱えて居る体勢が何となく落ち着くので
今日はずっとそんな感じです。(どんなだ）
個食の時代と言われて久しいですね。
ひとりご飯も良いと思いますがやっぱりたまには
誰かと美味しさや時間を共有しながら食べたいです。
ここ数日美味しく食べれていなくて諸々ダメな感じです。
満足出来ないと量を食べてしまうから良くないなぁ。
身体の欲するモノもあるだろうけど食べる環境も大事！
普段は野菜が好きでたくさん食べるのに
こう言うダメな時は一切野菜に目が向かずに
甘いもの！炭水化物！脂っこいモノ！ってなってしまって悲しいです
ひとり暮らしを始める際の内見で
営業の方の車で案内してもらいますよね。
その時何の迷いもなく助手席に乗り込み
ドン引きされた事を思い出して凹んでいます。
調子が悪いのはそのせいではないけれど(笑)
お気に入りのアロマキャンドルです。
バジルと書かれていますが所謂私たちの想像するバジルではなくて
もっと甘め且つクリーンな感じです。
(アイハーブで購入しました)
明日には元気になるといいなぁ。。。
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