【ダイエット】踏み台昇降30分

帰宅したら35℃とか


土曜夜から調子が悪くて身体が泥と鉛で出来ているようでした。
排卵日付近はダメっぽい💦

生理前後もだから月の半分は調子が悪いとか。。。

夕方こちらは物凄い嵐でしたがその音に紛れて本気のひとりカラオケ大会を開催しておりました。

なごり雪
squall
未来へ
yesterday once more(？)
等々♬

気付けば雨が上がっていたからご近所さんに響き渡っていないか心配です。