【ダイエット】ジョギング 実際は+6分位？

ストップウォッチが勝手に途中で消えていると地味にショック


今日は前半物凄く好調で走っている実感、風を切る感覚があって気持ち良かった。
途中で一気に減速して
ドタドタ走りに戻ってしまったけれど少しだけ感覚が戻っただけでも嬉しい

アイス3つも食べてしまったけど頑張ろう←