日本代表・長友佑都(FC東京)を応援ブログ | 【フィジカル強化】サッカーの筋トレ、ラグビーの筋トレのメニュー構築
当ブログも少しずつですが軌道に乗ってきたので、選手の応援もしてもいいかなと思いました。そこでサッカーではFC東京の長友佑都選手をプッシュしていこうかと思ってます。

外国人選手にも負けない長友選手の強いフィジカルは、ブレイク前からの徹底したフィジカル・体幹トレーニングの賜物。先日は南アW杯日本代表に選出され、フィジカル強化のためにラグビーの試合も参考にしてるみたいだし、長友選手を応援したいと思い候。

これから長友選手の活躍ニュースやトレーニング内容なども交えて、ブログ書いていけたらいいなと思っています。どうぞよろしくお願いしますサッカーボール


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