![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
真剣ダイエット(モデル・女優がコッソリやってる正攻法)
http://ameblo.jp/fr-01
もちろん基本的なボディメイクのアプローチは、ここのブログと同じ部分もあるのですが、より女性向きの内容で書いていこうと思っています。
またこちらの「筋トレ for サッカー&ラグビー」でも、引き続きダイエット関係の話題も紹介していきますので、差し支えなければ両方見ていただいて、マトモなボディメイク方法の理解を深めてもらえれば幸いです^^
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![筋トレ for サッカー&ラグビー(女性には真剣なダイエット情報)-3](https://stat.ameba.jp/user_images/20100506/18/fr-02/d4/4b/g/t01500060_0150006010528961229.gif?caw=800)