女性向けダイエット用ブログも作りました | 【フィジカル強化】サッカーの筋トレ、ラグビーの筋トレのメニュー構築
サッカー話題、ラグビー話題、男性ダイエット話題、女性ダイエット話題とごちゃまぜになってきたのであせる女性ダイエット専用のブログを作りました。

真剣ダイエット(モデル・女優がコッソリやってる正攻法)
http://ameblo.jp/fr-01

もちろん基本的なボディメイクのアプローチは、ここのブログと同じ部分もあるのですが、より女性向きの内容で書いていこうと思っています。

またこちらの「筋トレ for サッカー&ラグビー」でも、引き続きダイエット関係の話題も紹介していきますので、差し支えなければ両方見ていただいて、マトモなボディメイク方法の理解を深めてもらえれば幸いです^^

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筋トレ for サッカー&ラグビー(女性には真剣なダイエット情報)-3