今日から～

花粉症や強い風で サボっていた ウォーキング(^-^;

今日から 開始(^^)

近くに トレーニングルームがあるので そこに 通う事にしました(^-^)v

今日は 自転車と ランニングマシーンとブルブル

一時間半(^^) 休憩しながら…

えらっ～(^-^;

でも 少しずつ 頑張ります☆☆

実は 体重が 二キロ 増(^-^;

ダイエット開始です(^-^;






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