メディアや雑誌で健康飲料として紹介されるウーロン茶やプーアル茶は、脂肪分解に効果があるといいます。この他、健康飲料として知られているものには野菜ジュースや豆乳、牛乳などがあります。栄養補助ドリンクも健康飲料として、ドラッグストアやコンビニエンスストアに並べられています。一口に健康飲料といっても色々なものがあり、利用する人も、その目的も多種多様です。コンドロイチンも配合されているタイプのサプリメントを選ぶようにすると良いでしょう。グルコサミンとコンドロイチンを同時に摂取することで、より軟骨が再生しやすくなります。サプリメントであれば手軽にヒアルロン酸を毎日摂取することができます。最近は多くのヒアルロン酸サプリメントが販売されており、どれがいいか迷ってしまいます。ヒアルロン酸の含有量が多く安全性の高いサプリメントを選んで摂取するように心がけましょう。