(木)10:30~メタボ予防クラス✩.*˚今日は何だか火が消えた様に静か…。なぜ??とよ...

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(木)10:30~メタボ予防クラス✩.*˚ 今日は何だか火が消えた様に静か…。なぜ??とよくよく考えてると……名物生徒さんがお休みされてるからでした！(╯•ω•╰)💡 今日は股関節・腹筋を中心にトレーニング٩( 'ω' )و サイドプランクも頑張りました！ 足が痺れている生徒さんを放っておけないⓂ️先生。すかさず簡易ストレッチ、ほぐしをし始め悶絶する生徒さんにお構いなく、生徒さんの為に愛情たっぷり💓の施術をしておりました(笑) （╹◡╹）♡ #フィットネス #体幹トレーニング #中高年向け #腹筋トレーニング #腹斜筋 #スタジオルレーヴ #腰痛体操 #痺れをほぐす #サイドプランク #股関節ストレッチ #頑張りました #ダンス #西新 #フィットネススタジオ #土曜日限定 #特別講座 #入会金無料 #無料体験 #笑顔 #楽しいレッスン #笑顔 #お仲間募集中 #ストレッチ y

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