土曜日✩.*˚今年最後のレッスンは盛りだくさん＼(^o^)／ボール遊びでは、知らず知らず...

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土曜日✩.*˚今年最後のレッスンは盛りだくさん＼(^o^)／ ボール遊び🏐では、知らず知らずのうちに背中肩甲骨を使い、スクワットをしている…という(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ キャッキャ言いながら楽しくレッスン⑅︎◡̈︎* 年末年始お休みの間は、生徒さんに冬休みの宿題もキッチリと作りました!! 皆さんお休みの間、おサボりしないでくださいね〜💪✨ #フィットネス #体幹トレーニング #中高年 #スタジオルレーヴ #腰痛体操 #腹筋トレーニング #西新 #フィットネススタジオ #ロコモ体操 #ウォーキング体操 #エクササイズ #土曜日限定 #特別講座 #入会金無料 #無料体験 #笑顔 #楽しいレッスン #笑顔 #お仲間募集中 #ストレッチ y

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