毎火曜13:00〜減量と健康づくりクラス毎週、生徒さんは体重・体脂肪測定を行い、体系・健...

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毎火曜13:00〜減量と健康づくりクラス☘ 毎週、生徒さんは体重・体脂肪測定を行い、体系・健康維持を心がけておられます( ＾∀＾) 後半の体操では、前後に元気に動いてもよし、その場で身体を動かしてもよし、人それぞれの動きで楽しくレッスンしています٩(^‿^)۶ ストレス発散にもなりますよ〜 月二回は保健師の先生に来ていただき健康相談や講話が開催されております！ 皆さんも体系＆健康維持に一緒いかがですか？╰(*´︶`*)╯♡ #フィットネス #中高年 #頭の体操 #スタジオルレーヴ #メタボ予防 #元気 #減量 #保健師 #健康講話 #エクササイズ #西新 #フィットネススタジオ #若々しい #人それぞれ #無料体験実施中✏️ #入会金無料 #笑顔 #楽しいレッスン #お仲間募集中 #ストレッチ y

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