本日9:30〜のロコモ予防体操お休みが多く、ご自宅での自主トレ(宿題)はされてたかは不明...

View this post on Instagram

本日9:30〜のロコモ予防体操🌟 お休みが多く、ご自宅での自主トレ(宿題)はされてたかは不明ですが…久しぶりのレッスンで厳しい⁈筋トレにもついてこられてました（╹◡╹） 一瞬芸もありましたが…（笑） プッシュアップが10秒しかできなかったのに20秒できるようになってる事に感動の生徒さん(*^▽^*) 少しずつ筋トレの成果が目に見えてわかり、M先生も感動をおさえきれず『写真撮って〜』の雄叫びが飛んでおります（笑） 皆さまも一緒に少しずつ貯筋していきませんか？か？♡（╹◡╹）♡ #フィットネス #中高年向け #ストレッチ #スタジオルレーヴ #プッシュアップ #貯筋 #腹筋トレーニング #西新 #フィットネススタジオ #ストレッチボール #ストレッチ #体験無料 #入会金無料 #笑顔 #楽しいレッスン #お仲間募集中 #可愛い応援団 y

♪スタジオ ル・レーヴさん(@studiofptsalon)がシェアした投稿 -