昨日の土曜日限定特別講座身体作りコース〜肩・肩甲骨の動かし方肩周りの動かし方など自分で...

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昨日の🌟土曜日限定特別講座🌟 身体作りコース〜肩・肩甲骨の動かし方 肩周りの動かし方など自分では中々できない動かし方で皆さん、ぎこちない手つきでしたが先生の丁寧な指導で"イタ気持ち良く"動かす事ができ、最後は肩の荷が下りたかのように、スッキリ✨になってお帰りになられました（╹◡╹） 後半のダンスコース〜簡単ジルバ💃 ジルバは簡単なステップさえ覚えたらこっちの物！ 皆さん、ダンス経験のない方ばかりでしたが、音に合わせて楽しく踊れました✨ 音にノッて踊れる事の楽しさが伝わり『ダンス始めてみようかな〜』なんてお声も🗣 いつもと違う楽しさを体験してみるチャンス(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎です！ この機会に🌟土曜日限定特別講座🌟に参加してみませんか〜？ 楽しいですよ٩(^‿^)۶ ♪（╹◡╹）♡ #フィットネス #体幹トレーニング #中高年 #スタジオルレーヴ #膝痛改善#社交ダンス #ジルバ #肩こり解消 #肩甲骨はがし #丁寧な指導 #はじめてのダンス #ブルース#ステップ #きついけど楽しい #西新 #フィットネススタジオ #スモールボール #土曜日限定 #入会金無料 #無料体験 #笑顔 #楽しいレッスン #お仲間募集中 #ストレッチ y

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