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木曜10:30~のメタボ予防クラスꊛ໋̝❅☃ 今日は膝、体幹を鍛えるトレーニング(ง •̀_•́)ง この体幹の良さ！皆さんおいくつくらいだと思います( ؕؔʘ̥̥̥̥ ه ؔؕʘ̥̥̥̥ )? ﾅﾝﾄ…?!60代も後半~80代!!お若い✨ いつも笑顔でナチュラルキラー細胞が活性化し、免疫力がupʕ•̫͡•ʔ♬✧ だから皆さんいつもお元気なんですね〜🤔 いつでも笑顔になれるスタジオ遊びに来ませんか...♪*ﾟ♡（╹◡╹）♡ #フィットネス #中高年向け #ヨガポーズ #ストレッチ #スタジオルレーヴ #ヨガ #筋トレ #貯筋 #腹筋トレーニング #体幹トレーニング #60代 #70代 #80代 #西新 #フィットネススタジオ #賑やか #体験無料 #入会金無料 #笑顔 #楽しいレッスン #よくできました #お仲間募集中 #なんちゃってヨガ y

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