初詣

今日元日は、氏神さんと神宮の外宮さん・内宮さんのお参りの日

この瞬間から毎年スタートするんだなぁ～と実感しながら

昨年の感謝の気持ちを込めてお参りに行ってきました。

４０歳も多少付加価値をつける年齢にもなると、体のあちこちが

微妙に痛いしボロも出る。　

健康管理に十分注意しながら今年も１年頑張りまっす！

年末から微妙に？４０肩に悩まされております・・・

噂には聞いてたけど意地悪な痛さです！

解消するには、内筋から鍛えないといけませんかね？

体も動かしてないし、ついでにお正月で食べすぎちゃいますしねぇ～

ま、たまには ゆっくりモードで。

今年もよろしくお願いします♪