ケトジェニックダイエット中のチートデイ

ケトジェニックダイエット中に停滞期が

来たようなのでローファットに切替チートデイにしました！

炭水化物を沢山とります！

やっぱりご飯は最高ですね！

2日間チートデイにして、またケトジェニックを始めます！