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2026年明けましておめでとうございます！ 令和8年元旦
2026年 令和8年 午年
新年明けましておめでとうございます❗️⛩🌅
万馬奔騰の勢いで今年は走ります❗️🐎
チャレンジ精神、野次馬根性も見せつつ、
「ウマ」れ変わった気持ちで、
健康第一に「ウマ」いものもいっぱい食べて、
思「ウマ」まに夢叶う素敵な年にします❗️✨
万事「ウマ」くいく年に致します、皆さま本年も宜しくお願い申し上げます❗️🙇♂️
Gメン喜多端 北端秀行 2026.1.1
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就労系福祉事業 ： 就労移行支援事業所 運営 フレンドリーワーク梅田
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・代表者 ： 北端秀行 （キタバタヒデユキ）
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フジテレビ 全国放送ゴールデンタイムにて密着取材。競売Gメン・家賃Gメンとして紹介される（Ｇメン喜多端）
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（ＮＨＫおはよう日本、ＮＨＫニュース関西、
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よみうりテレビニュース、毎日新聞、朝日新聞、週刊ビル経営、夕刊フジ、
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関西スパルタンレース2025 無事完走！
スパルタンレース大阪、2025年のファイナルスパルタンレースを無事完走しました‼️🏃♂️💨
我々は、喜び積み重ねる「喜積（キセキ）」というチーム名で、33名（10歳〜75歳）で参加して、全員完走出来ました‼️💪
仲間と共に参加し助け合い励まし合いでなければ、全員完走は難しかったかも知れません‼️😤
しかし‼️声掛け合い、バーピージャンプのシェアし合い盛り上げ助け合いしていきました♪😍
今、日頃使っていない筋肉・筋が、心地よい感じで筋肉痛中です😂
スパルタンレースの公式ホームページにて、スパルタンレース（Spartan race）の内容として、
↓
スパルタンレース SPARTAN RACEとは
スパルタンレースは、世界40カ国・年間170レース以上が開催されている世界最高峰最大級の障害物レースです。近年の健康志向やランニング、トレーニング人気の高まりを受け、日本では2017年5月に初開催されました。
スパルタンレースの特徴は、各競技それぞれに5km～21km以上のランに加え、20～30個の障害物が設置されており、それらを参加者の肉体のみで乗り越え、ゴールを目指すタフなレースである点です。
また、レース中、参加者同士で助け合いかけ障害をクリアすることが許されていますが、できない場合は、バーピージャンプ（スクワット・腕立て・ジャンプを1セットとして連続して行うトレーニング）を規定回数こなさなくてならないなど、ハードなルールも設けられいます。
とありまして、
なかなかのハードな内容でした😁🏟️
参加した皆さん、楽しかったですね🎶有り難う御座いました❗️お疲れ様でした‼️
Gメン喜多端(北端秀行)㍿F･P管財代表
📺競売Ｇメン・家賃Ｇメンとしてフジテレビの密着取材で紹介
その他ＮＨＫなどＴＶ30番組以上出演📢📻
🏢Since2003 起業22年
不動産総合事務所
株式会社 Ｆ・Ｐ管財
代表取締役 北端秀行
〒530-0047 大阪市北区西天満4丁目６番4号 R-Ⅱビル1階 （大阪地裁北門正面）
🔹前職：競売物件入札代行、競売の追い出し、地上げ物件
🔹現在の職種：不動産全般（任意売却物件、競売回避、相続不動産、離婚案件、空家の買取り、リースバック、ビルマンション管理）
→その他事業：障がい福祉事業、就労系福祉 就労移行支援事業所運営
＊
⚪️高齢者支援ＮＰＯ法人いきいきつながる会 理事
⚪️一般社団法人日本金箔エステ協会 理事長
⚪️大阪府倫理法人会 大阪府後継者倫理塾運営副委員長
🍽️400回以上開催中❗️本町パワーランチ会～達成を承認する会～（承認シェア会） 毎週金曜日11:30〜開催‼️✨
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🌟守口市生まれ摂津市育ち。学生時代長崎県諫早市➡︎豊中市➡︎大阪市北区➡︎現在大阪市
スパルタンレース大阪2025 （Spartanrace OSAKA）いよいよ明日出場します！
いよいよ、スパルタンレース大阪2025！🏃🕺
練習だけで、何となく筋肉痛になってるくらいですから、本番のレースはどうなることやら😜💪
距離は5km、関門の障害物は20個！頑張ろう！！
🏃♂️ 障害物①〜⑳ 内容説明
① Monkey bar（モンキーバー）
うんていを手だけで
端から端まで渡る
👉 握力・背中・腕力が重要
② Vertical cargo（垂直カーゴ）
垂直のネットを登って下りる
👉 脚力＋腕力のバランス
③ O-U-T
リングやバーを使って
ぶら下がりながら前進
👉 握力・体幹・リズム感
④ 4ft wall（低い壁）
約120cmの壁を越える
👉 初心者向け・助走OK
⑤ 6ft wall（高い壁）
約180cmの壁をよじ登って
越える
👉 ジャンプ力＋腕の引き上げ
⑥ Hurdles（ハードル）
複数の障害物を
ジャンプして越える
👉 脚力・テンポ
⑦ Inverted wall（反り壁）
一度上って、向こう側へ
体を反転させて下りる
👉 恐怖心克服＋体の使い方
⑧ Spear throw
（スピアスロー）
槍を的に向かって投げる
👉 命中しないと
ペナルティあり
👉 集中力が超重要
⑨ Hercules hoist
（ヘラクレスホイスト）
ロープで重りを持ち上げて
下ろす
👉 腕・背中・握力を一気に使う
⑩ Multi rig（マルチリグ）
リング・バー・ロープなどを
連続で渡る
👉 最難関クラス／握力地獄
⑪ Slip wall
（スリップウォール）
滑りやすい斜めの壁をロープで登る
👉 脚で押すのがコツ
⑫ Rope climb
（ロープクライム）
ロープを登って
タッチして降りる
👉 足のロック技術が重要
⑬ Z wall（Zウォール）
Z字型の壁を横移動して進む
👉 バランス感覚・体幹
⑭ Jerrycan carry
（ジェリ缶キャリー）
重たい缶を持って
指定距離を運ぶ
👉 握力＋心肺が削られる
⑮ Cord crawl
（コードクロール）
低いロープの下をほふく前進
👉 全身泥だらけ＋
地味にキツい
⑯ Slamball（スラムボール）
重たいボールを持ち上げて地面に叩きつける
👉 全身パワー系
⑰ Jump rope
（ジャンプロープ）
縄跳びを規定回数
👉 疲労時に地味につらい
⑱ Sandbag carry
（サンドバッグキャリー）
砂袋を担いで坂やコースを進む
👉 脚・腰・心肺すべてに効く
⑲ A frame cargo
（Aフレームカーゴ）
A字型のネットを登って越える
👉 高さあり・安定感が必要
⑳ Log jump（丸太ジャンプ）
丸太を連続ジャンプで越える
👉 脚力＋リズム
後継者倫理塾 富士高原研修所セミナー ： 大阪府後継者倫理塾第9期
後継者倫理塾運営副委員長として、大阪府後継者倫理塾第9期生と共に、
一般社団法人倫理研究所 富士高原研修所（富士研）セミナーに同行して来ました❗️🗻
富士山の麓での二泊三日の研修。富士研来たのは8回目くらい？です😊
縦の繋がり・恩意識に重点を置いたセミナー内容で、私もまた改めて、今は亡き父母に想いを寄せました🙏
私は8年前に第2期生として現役で来ましたが、第9期生の運営側で来て、日々実践している塾生を見ていると、感動して涙流す回数が爆増します♫😭
修了に向けて切磋琢磨している現役塾生に、利他精神と貢献で力付けていきます‼️✨
スパルタンレース2025 大阪 に出場します！ SpartanRace
12月にスパルタンレースに出場します❗️🏃♂️
スパルタンレースとは、年間100万人が参加する世界最高峰かつ世界最大級の障害物レースで、アメリカ発祥です🇺🇸
まぁ、SASUKEをチームでクリアしていくレース、ですかね😄
私たちは33人1チームのグループで参加します❗️👍
日頃の運動不足もたたって、練習後は筋肉が強張ってます😅
障害物を超えられない時は、「バービージャンプ」と言いまして、スクワット・腕立て・ジャンプを1セットとして連続して行うトレーニングを、規定回数こなさなくてならないんですが、これがなかなかハードなんです❗️🥵
兎に角元気に完走、頑張ります❗️♪
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