こんにちは
助産師さおりです
母乳育児がいいとは聞きますが
実際はキツかったり
辛かったり
乳頭やおっぱいの痛みに悩んだり、、、
トラブルになってやめたり
ストレスで出なくなったり
母乳育児を途中で断念する方も
多いと思います
あなたは母乳のメリットを
知っていますか？
母乳で育てるメリットとは
なんなのか疑問に思うお母さんたち
いると思います
授乳することで
お母さんにはいろんなメリットがあるので
今日は５つ紹介します
①出産後の子宮の回復が早くなる
赤ちゃんがおっぱいを吸うことで
出てくるホルモンが
子宮の収縮させる働きがあるんですよ
出血を減らすことで貧血予防にも！
②お母さんの体重が早く妊娠前の体重に戻る
母乳は1日５００キロくらいカロリー消費をします
母乳を作って出す働きが体では起こっていて
毎月５００〜１キロくらい減ると言われているんですよ
③閉経前の乳がん、卵巣がん、子宮体癌になるリスクが
低下します
母乳育児期間が長ければ
長いほどがんのリスクは低下していくんですよ
④コスト削減になる
母乳はミルクにでかかるお金がかかりません
近年はミルクの値段も上がってきているので
家庭には優しいですね
⑤お母さんの気持ちが穏やかになります
授乳を通して赤ちゃんのことをもっと
知ることができますよ
授乳することで出るホルモンは
幸せホルモンと言われています
肌と肌を触れ合うことで
愛着形成にもつながっていきますよ
お母さんだけ見ても
母乳のメリットはたくさんありますね
母乳育児は
毎回母乳だけの方ではなく
１滴でも母乳をあげることで
母乳育児ともいいます
母乳育児が辛い時は
休憩しても大丈夫です
すこすだけでもいいので
母乳が出ているときは赤ちゃんにあげましょうね
ミルクにもミルクのいいところがあります
時には頼ってもいいと思います
ストレス溜めないで
楽しく育児していきましょうね