筋肉の低下

入院中から思っていたのですが、やはり動かないと筋肉は低下するようで、退院後リハビリを兼ねて、近所のスーパーへ妻と行きました。

妻も妊娠中ということもあり、すぐ疲れますが、同じように自分も階段を登っただけで足がパンパンです。

まだまだ元の生活には遠いのを実感しました。