エビオス

立ち読みした吉濱ツトムさんの本にアスぺの人は胃腸が弱く、ビタミンB系が足りていないみたいなことが書かれてたので、早速エビオスを買ってきた。

【指定医薬部外品】アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠　 2000錠

今日からこれを飲んで様子を見ようと思う。

他にサプリも飲むのが良いらしいので、飲んでみる。

ビタミンB系は以前からしんどいときにアリナミン飲むと調子が良かったので、そういうことか・・・と本を読んで納得した。

【第3類医薬品】アリナミンEXプラス 120錠【送料無料】

図書館で本を予約したので借りたらしっかり読んで実践しようと思う