oxalate

oxalate=シュウ酸

野菜に含まれている成分でにがみえぐみな成分。

結石になってからだの中に残ってしまうものです。野菜だって育つ中で虫に食べられないように毒を持ってるわけです。自分を守るために。そりゃー、動物だって人間だって食べ過ぎれば身体に毒。

今年でべジな食生活(禁肉生活とでもいいますか。）１５年。

完全に偏っていたのかもしれません。

野菜野菜といってこのシュウ酸で、痛い思いをするとは思っていなかった

私の場合、尿道結石や、腎臓結石ではないのですけれど、

炎症というか皮膚が腫れ上がる事件がありまして。

蕁麻疹やら湿疹、からだからのSOS.

乳製品かと思っていたら、(軽い食品敏感症？）

それはほぼすべての野菜に含まれている酸。

今まで食べまくっていたものです。

　
ビーツ、ケール、キヌア、玄米、練りゴマ、しょうゆ、ほうれん草、セロリ、にんじん、キャベツ、豆乳。。。。。。

上げだしたらきりがない。

ハワイではタロイモも最高にシュウ酸が高い！！タイミング悪く灰汁が抜けきってないのを食べてしまって

一日のどの奥がいたい思いしました、数日前。。

しかも液体ダイエットの直後　身体が敏感なとこに　えぐみまじでいたかったから。



ストレスが溜まれば膀胱炎や円形脱毛。ストレスバロメータ。髪も膀胱も腎臓につながっているものね。

鍼灸師にも腎臓の陽がかけてるっていわれてて、

漢方をのんでいたけど、すっかり忘れてた。

OXALATEの毒性おそるべし。

豆にも含まれてるしね。

LOW　OXALATE　DIETで腎臓ケアーしてあげなくちゃ。

知らず知らずストレスって溜まってしまう。

OXALATEも溜まってしまう。

うまく流せるようにしたいものです。


日本のサイトではしこ踏みが結石をちりばめるのに良いんだとか書いてあった。

明日から朝やってみるか

脳みそのBREAK TIME

太陽嵐に満月。


すごいから。。

いろんなことがごちゃごちゃ。

そんなこんなで週末はキャンプ２泊を予定。

って言うか準備もできていない。

のんびりどころじゃないな。

ふぅ。

満月の前日

満月２－３日前って全体的に人も出来事も（自分も含めて）ぱつんぱつんなかんじ

いやな感情ももろだしだし、

道の車を運転してる人たちも運転がやばい。反対車線によろってきたり、集中力　散漫。

事故らなくってよかったわ。。


満月になってしまえば良いんですけどね。

さらに１２日からはMercury retrogradeが始まる。

宇宙の動きとはいえ完全に影響されるよ。自分もやっぱり一部だから。