モロッコ人の友達が


モロッコに年末帰っていた際に


お土産を買ってきてくれた。


私が集めている


moroccan glass!


何でもいいから買ってきてよと頼み、


せっかくかって来てくれたんだけど、


柄のないむちゃくちゃシンプルなやつ、。。。。


しかも12個もある。


「君はアーティストだから、いろいろクリエイティブに遊べるでしょ!』



パーうれしいんだかかなしいいんだか、うん、ありがとう。。。。


こうなったら自分でペイントしますわ。合格

満月から新月にかけて今日までの2週間は

願い通り、省きたいものを省けて満足です。


これからの満月に向かう周期は

取り入れたいものを取り入れられるように。




新月は新しいことに適した時期。

別のクロロフィルを飲み始めました。ミント味。


いつも飲んでるGREEN KAMUTは、そのままでけっこうおいしい。


あんまり摂取量が高いとおなか壊してしまいそうなので


毎日取替えっこで。


きょうは新月。


新月の願い事しなくちゃアップ

TVPとは大豆のたんぱく質から出来てる弾力のある肉代用品。


形によっていろいろな使い分けが出来る。


本日はミンチミートみたいな感じのをお水で戻して、


たまねぎ、ニンニク、おいも、トマト、コリアンダー、で、いためて、 セラノチリもいれて。


お水とスパイス、(クミンパウダー、ターメリック、塩、こしょう)で、煮込む。


お芋に火が通ったらできあがり。


少しおしょうゆを足すと


まろやかなしあがり。