もう一人自分がほしい。
時間が足りない。
予定がパンパン。。。
一日３６時間にしてほしい。。。
離れ小島でのんびり生活とはかなり程遠い私の生活状況。
そんな状態でダンナが具合悪いとかでさらに気は張る。
具合悪くなってる場合じゃない。病は気からとはよくいったもんだ。
明日は少しでもいいから朝ヨガしよう
呼吸整えて すっきりさせてからいろいろまとめよう。
お休みなのに、そんな日に限ってダンナが具合悪い
家にはものすごい量のサプリやらハーブやらきのこやらありますけど
やっぱりキッチンレメディー。
早期対処が一番。
サプリもこれでもかってほどとにかく飲ませました。
濃い目に作ったエキネシア茶に、地元のハニー、トレイスミネラルを数摘。
スピリュリナに、TULSI,
ビタミンC
霊芝
ホメオパシー
あとは
おろした大根に梅干、
しょうがたっぷりのお味噌汁で
すぐよくなるでしょ！
漢方でございます
こちら、肝臓の気の流れを整えて血を強壮。脾臓と肝臓によいです。
ストレスが体をいじめるとMOON CYCLEが崩れてしまう私
知らぬ間にだんな様に当たることもしばしば
リフレクソロジーを自分にするとやっぱり痛い脾臓さん
人のお世話ばかりで自分は後回し
まずはこちらからはじめました。
まだ数日ですが
血行がよくなってる感じ、なぜか唇もあでやかなピンク色
今月はPMSもなく無事にCYCLEがくるといいわ。
ストレスにもよいですよ、この一品。