From 東 相勲
誰もいないHIROコーヒーより
昨日は４人の人と共に笑いました。
1人目はお客さま、
コロナによる自宅でのテレワークで首、肩、肩甲骨まわりガチガチの女性。
そのせいで頭痛がするほど、、、と、涙
受付のカウンセリングの段階でパソコンを２台使うお仕事っとおっしゃるので
「ディトレーダーなんですか？」っと聞くと
「違いますｗCADとかは使ってますが。。。」というやり取りをしました。
９０分コースということでじっくりと、
あまりにもコっていらっしゃので、
ぼくが
「本当はディトレーダーなんでしょ？」
「っえ、まさか毎日、ディトレードしてます？」
「趣味はディトレードっということですよね？」
っと会話の端々に「ディトレード」をちりばめました。
その度に笑って突っ込んでくれますｗ
最後にヘッドマッサージを多めにしてさし上げたのですが、
ヘッドマッサージを始めてすぐに深い眠りに、、、
爆睡されてましたｗｗｗ
最後にはスッキリとして帰られましたー。
またお３週間後に越しいただけると♪
2人目、３人目は息子の「うーくん」と姪っ子の「いおりん」です。
夕食の時にジブリ映画の話になり、「うーくん」がぼくを指さし
「ここにトトロおるやん」っと言ってきたので、
本気で「トトロ」が「猫バス」を呼ぶときの鳴き声をして、
猫バスが走ってくる様子を本気で演じましたｗ
ちょっと気持ち悪い感じでｗ
（そういえば、お昼にも偶然、同じネタでお二人が笑ってくれたっけなぁｗ）
２人はケタケタとお腹を抱えて笑ってくれました
「パパ、ほんとに気持ち悪いなぁｗｗｗ」
（関西では「気持ち悪い」はほめ言葉です。 ぼくだけかな？ｗ）
４人目はかつてサラリーマン時代に共に戦った戦友。
年下ですがほぼ同期です。
久しぶりに電話をして、とある昔話をしている時に
２人とも５分ぐらい話せなくなるぐらいに笑いました。
よく2人で「あほ」なことをやっていたのでw
彼は、めちゃくちゃ優秀です。
唯一無二の存在感で、苦しみながらでもどんな困難も乗り越えていくのです。
でも、偉ぶることなく自分を大切にできる。
そして、ぼくと同じぐらい「あほ」ができるのですｗｗｗ
天才だと思います。ほんとに大好きな戦友です。
彼は最近、転職して故郷である岐阜に戻ったのですが、
「前の会社の○○や○○とは連絡とってるの？」っと聞くと
「いやぁ 取ってないですよ、まあ未練もないし、
今の会社と今の仕事に集中したいので、あえてとってないですぅ」
とのこと
それを聞いた時、相変わらず
さらっと『真理』を言うよなーっと思い
それを伝えたところ、
「うーん。良くわかんないっす。」とw
彼の新たな門出を祝福して、電話をきりました。
コロナが落ち着いたらぼくのサロンに来てくれると！
うれしなぁ。
さて、
人は決して変えられない遠い『過去』に行き、
心の傷をなぞり、苦しくなります。
また、
まだ起こってもいない遠い『未来』に行き、
わざわざ不安を自分から探して、抱きかかえる
なので“心”のコリができるのです。
そして自らを苦しめる。
それを続けいている限り“心”が落ち着くことはありません。
かつてのぼくもそうでした。
『過去』と『未来』を行ったり来たり。。。
じゃあ、どうすればいいのでしょうか？
それは、ぼくの戦友のように
「今、ここ」
「今、この瞬間」
を常に意識して、生きるんです。
そんな簡単に言うんじゃねーー！！っという声が聞こえてきそうですがｗｗｗ
「今、ここ」を感じるためにはやはり、
自分を外から見ることが大前提となります。
ん？どこかできいたことありませんか？
このザ・ウェルネスをいつも読んでくれている
意識の高いあなたならもうお分かりですよね。
自分を外から見る
自分の状態に気づく
そうです。あれですあれ。
一緒に言いましょう。せーーーーの
「セルフモリタリング！！」
正解ですｗ
セルフモニタリングができるようになると、人生において、たくさん応用ができます。
✔アンガーマネジメント
✔マインドフルネス
✔クオリティー オブ ウエルネス(QOW)向上
要は
あなたの人生が輝き、笑いあふれるものに近づくんです。
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さあ、今日は誰と一緒に笑おうかなぁー
P.S.
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