こんばんは!
いや〜、めっちゃ寒いですね!!
氷点下なんて寒すぎて耐えられないです!!
雪は積もってはいませんが、都内は大変そうですね。。
さてさて、、!!
突然ではありますが、
何年衰えていく自分自身に嫌気がさしてきた
今日この頃、、
日頃やってるランニングから食事、
体幹トレーニングなどなど、、
美容や健康にいいと思えるものを
勝手に紹介して自分磨きを応援する
「フォーティーン」を立ち上げました!
、、といっても私ひとりですが、、笑
これからいろいろ紹介していけたらいいな〜と、
思っていますので、、
どうぞよろしくお願いします^ ^
ペタ、読者登録歓迎します!
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氷点下なんて寒すぎて耐えられないです!!
雪は積もってはいませんが、都内は大変そうですね。。
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今日この頃、、
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