2月から禁酒を始めました‼︎コロナ禍でおうち時間が増え飲酒量が増えたって方、結構いらっしゃるんじゃないでしょうか❓❓
お酒って飲んでる時は幸せなんですよねぇー
…しかし、百害あって一利なし。お酒は百薬の長と言う格言はどうやら、嘘のようです！
飲酒してると花粉症も確実に悪化します！
禁酒を始めて、花粉症が楽になりました。特に寝起きのモーニングアタックが緩和され、お酒をやめただけなのに、ここまで効果があるものかと、びっくりです！
お酒が習慣になっていると、なかなか辞めるのは難しいですよね。最近はいろんな味のノンアルコール飲料が増え、味も良いんです！
こういった物に頼りながら少しお酒を減らしていきましょう！お酒は百薬あって一利なしです！
お酒をやめれたことにより、自己肯定感も爆上がりです！