滝行

昨日は甲子園ラフィトで
ヨガをしてきました。

いつもレッスンの途中に楽しい話を
きかせてくださるのですが
昨日のネタは滝行‼️

これから夏にかけて
あー、どこかに出かけたいけど
どこにいったらいいんだろう❓というときは
滝行にいってみてください😱😱😱
先生〜〜、滝行って😳

滝が近くにあるお寺で5分から20分滝にうたれて
講話をきいたり、写経をしたり
１日5000円くらいで体験できるそうです。
大阪狭山、河内長野、奈良、明石
関西でも滝行体験ができるお寺が増えたよう。

自然のヘッドスパ^_^こころも身体も軽くて爽快になります‼️とのことで、この夏喧騒をはなれて
滝にうたれてきます。

いつもありがとうございます。