☆ハチミツ☆

昨日のちゃりんこツアーで野暮用を済ませた後
お気に入りのお店に寄って
をお買い上げぇぇぇ
　　　　　　　　ハチミツ
フルールプランタニエール
　　　　　　（春の花々）ハチミツ
アカシアハチミツ

こさるはハチミツもお茶などのように
その日の気分や合わせるものによって種類を
変えたい派なので色んなハチミツを収集中

アカシアはお家のがなくなったので購入
もう一つのは我が家に新しく仲間入り

次は誰を仲間入りさせるかなぁ

90日目☆

　基礎体温
　　90日目

Check Time*8:30
睡眠時間*4.5h
体温*36.07度

よかったぁぁぁ
今日は体温が36度台になりました

体温が低い方でもコウノトリがいらした方も
いると聞いたのですが
健康面でもやっぱり低体温はあんまり
いいことじゃないらしいので
ちょっとでも体温を上げていきたいと思う
こさるです

昨日の夜は少し風邪っぽっかったので
今日はを飲んでます

シナモン・ミルクティー
今日のお茶はアッサムにしてみました
そしてシナモンパウダーとシナモンスティック
でダブルシナモンにしてみました

こさるの豆知識
　　　シナモン
鎮静作用効果
食欲増進・消化器官の活性化
解熱作用・風邪症状の緩和
妊婦は摂取を控えるか
　摂取量を考えたほうが良いらしいのでご注意を

☆ハヤシライス☆

本日のこさるの晩ご飯は
　
　　　　　

ハヤシライス
ミルクスープ
（セロリ・にんじん・ハム・アスパラガス・しめじ）
蒸し野菜
（キャベツ・ズッキーニ・ラディシュ
　　　　　　　　　　・ブロッコリー・赤パプリカ）

サラダにするか迷いましたが
今日は身体を温めるために蒸し野菜にしました

今日もお腹いっぱいです
ごちそうさまでしたぁぁぁぁぁ