基礎体温
106日目
Check Time*7:30
睡眠時間*3h
体温*36.53度今日はおトイレに行きたくなって目覚めて
しまいました

普段おトイレで目が覚めるなんてこと
ほとんど無いのでビックリです

急に寒くなったからでしょうか

身体が冷えてたのかな

お陰で睡眠時間が短くて
今日の体温はあまり参考になりません

残念

基礎体温
105日目
CheckTime*7:30
睡眠時間*5h
体温*36.44度今日はホントに寒くっていやです

身体冷やさないようにルームソックスはもちろん
ガウンまで着用

今日はお外でたくないなぁ

がしかし、今日はコストコへ行くので
温かい格好で挑もうと思います

これからもっと寒くなると思うとホント
いやだぁぁぁぁぁぁ















