元保育士であり、クリンネスト、オンライン片付けアドバイザーの資格を持つよつが教えるお片付けと掃除の話
こんにちは！よつです。ご訪問ありがとうございます！この度、ブログの引っ越しをします。色々なジャンルの記事をアップしてきましたが、片付け、子育て、掃除の3つに絞り、ブログを上げていきたいと思い、新しくブログを立ち上げました。良ければ覗いてみてくださいねーお待ちしてます❣️よし！片付けよう！(ストレスフリーな人生を目指して)よつさんのブログです。最近の記事は「1歳児の片付けから見えたもの」です。ameblo.jp
こんにちは！よつです。今日は文房具のお片付けについてです。私は文房具をボックスに入れています。見ての通り、ぐっちゃりしています。さあ、片付けていきます。まずはグループごとに全出ししていきます。出してみると同じ用途のものがある事に気づきましたここから厳選していきます。同じものがあっても良いと思うものはそのままで。整理したものがこちら↓だいぶごちゃごちゃした感じが無くなり、スッキリしました片付けの基本は全出しして、中身を把握。使うもの、使わない物を仕分ける。元に戻す。です。次はどこを片付けようかな？最後まで見てくれて嬉しいです！ありがとうございました！
忙しい時って、何故あれもこれもと思ってしまうのでしょう？疲れているのに、何かに掻き立てられて動こうとしてします。そんな時、私は何に忙しさを感じているのか書き出すようにしています。書き出したら、どれが重要かを考えます。至急なもの、やりたい事、やらなくてもいいものなど、分類して行きます。そして、上位3つにしぼり、取り組みます。それも3ヶ月だけ。3ヶ月のうちに終了してしまう物があったら、新たに追加して取り組みます。3ヶ月経ったら違うものにチェンジしても大丈夫です。あれもこれもって頭で考えているとなかなか進まなかったことが、前に進み、頭が整理されているので作業に没頭できます。この記事が誰かの力になれば幸いです。最後まで見てくれて嬉しいです！ありがとうございました！
こんにちは！今日は状況を変えるには自分が変わるしかないと言う話です。まず、初めに言っておきたいのは、人は自分で変わろう。と思わない限り、他人がどうこうした所で変わらない。と言う事です。中には権力や圧力暴力なんかで無理矢理変えてしまおうとする人もいるかもしれませんが、こちらは絶対にお勧めしません。表面上はうまく行っているように見える事もあるかもしれませんが、中身は変わっていません。心にダメージが残り成長にも影響します。特に暴力はあってはならない事なので、絶対にやめましょう。話を戻します。初めに言いましたが、人は変わらないと言いましたが、自分からは変わることのできる生き物です。更に言うと、環境によって変わる生き物です。人を変えたければまずは自分が変わろう。環境を変えようと言うことです。例えば、朝の忙しい時間に子どもが言うことを聞かない。ガミガミしてしまう。こんなことありませんか？ガミガミ言いたいのはなぜでしょう？例えば朝、限られた時間の中で朝食を食べ、着替えて歯磨きして出かける準備をして出発。となりますが、子どもが思うようにいきません。時間が過ぎて出発の時間になりそうでガミガミしてしまう。この例で言うと、時間がないのに、その中で子どもが言うことを聞かないからガミガミしてしまうと言うことですよね。どうすればいいかと言うと、自分、環境を変えていきましょう。例えば、いつもよりもう少し早く起こしてしまう。食事の時間を長めにとる。食べやすいものに変える。支度をしやすい場所を作る、遊び出さないようにおもちゃの置き場を検討するなど、環境を変えます。次に自分。接し方を変えてみます。ガミガミしないやり方を常に考えていくことが大切です。そのためにはまず時間の余裕を持つことです。子どもは思った以上に時間がかかるので、それを見越して考えるとともに、先回りして懸念材料を潰しておく事も必要です。自分と環境を変えていけば子どもは変わっていきます。まとめ状況を変えるには自分、更には環境を変えるしかないと言う話でした。こども、自分を取り巻く環境を変えてみる。自分の接し方時間の使い方を変えてみる。すると子どもが変わってくる。そんなお話しでした。少しでも子育ての参考になったら幸いです。子育ての悩み募集します。コメントでいただけたら、お悩みにお答えしていきます。ぜひあなたの声を聞かせてください。
こんにちは！よつです。今日は時間を味方にすれば片付けの道が開ける と言うお話しです。片付けをしたいけど、子育てに仕事に忙しくてそんな時間がない！と言う方、いませんか？私もそうでした。そんな方は時間の片付けからしてみることをお勧めします。時間を片付けると、自然と片付けの時間が出来てきます。一度試してみてください。では、方法です。1. 24時間に行なっていることを全て書き出す。2. 書き出して俯瞰する3. 緊急性もなく、重要でないものを見つける4. 3で見つけた緊急性もなく、重要でないものを思い切ってやめてみる5. 空いた時間を整理して24時間を組み立て直す6. 空いた時間に片付けを入れるこのようなプロセスをやってみると、時間の片付けができます。片付けは3分あれば出来るものもあります。一気にやろうとせず、細かく分解するのもお勧めですよ。分解できるならば隙間時間でもできますよ。一度試してみてはいかがでしょう？最後まで見てくれて嬉しいです！ありがとうございました！
こんにちは！よつです。今日は、状況を変えるには自分を変えるしかない について話したいと思います。今の状況に不満がある。って場合ありますよね。家が汚いとか、片付いていなくてイライラするとか、子どもが言うことを聞かないとか…。これって、誰が解決してくれるのでしょう？旦那さん、奥さん、子どもが自らが変わってくれるでしょうか？お家の中が勝手に綺麗になるでしょうか？その可能性は低いです。では、どうすれば良いのでしょう？自分が変わるしかないんですね。私自身変わらない夫や子どもにイライラしたり、子どもたちが散らかす部屋にがっかりしたこともあります。でも、どう足掻いても自分の力では人って変わらないんです。ではどうするか？自分が変わるしかないんです。私はこの状況を変えるために夫や子どもたちへの接し方を変えたり、片付けのやり方を学んだりしてきました。すると、変わらなかった夫や子どもたちが変わり始めました。自分を変えると、周りが影響されて変わってくるんです。変わらない周りをどうにかしたい時、まずは自分から何かを変えてみましょう。今日は状況を変えるには自分を変えるしかないと言うお話しでした。今後は具体的な事も書いていきたいと思っています。最後まで見てくれて嬉しいです！ありがとうございました！
こんにちは！よつです。今日はサッシのお掃除についてのお話です。窓のサッシってみなさんどのくらいの頻度でお掃除します？私は年に2回くらいしかやりませんでも、サッシのお掃除って約10分で終わっちゃうんですよね。お掃除のレベルとしてはお手軽な初級なんです。では、一緒にお掃除、見ていきましょう！まずは現状。年に2回なので、サッシには埃と砂と枯葉、虫の死骸なんかもありました。まずはサッシブラシで砂などを掃き出しましょう。続いて、掃き出しきれなかったゴミを掃除機で吸い取ります。マキタの掃除機早く吸い込んでくれます次は硬く絞った雑巾で水拭きします。細かいところは、雑巾を巻きつけた棒のような物で拭いていきます。わかりますか？細い棒に雑巾を巻きつけて拭いています。これで終了！お掃除後の写真がコレ！反対側も同じようにお掃除してわずか10分でした。お手軽なお掃除、あなたも試してみてくださいね^_^最後まで見ていただいてありがとうございました！ またお会いしましょう！
おはようございます！トニーです。今日はシンク下には何を収納するかという話です。いきなりですが、私は片付けが得意ではないですか、自分なりに使いやすいよう工夫して片付けたり、収納を見直したりするのは嫌いではないのです。そんな私が色々と試してみて、一番使い勝手が良い収納法を、シェアしたいと思います。今日はシンク下の収納です。我が家のシンク下は引き出し式で2段になっており、かなり容量も入ると思います。1段目の引き出しにはナベ、フライパン、ザル、ボウル、ポット、食器用洗剤の詰め替えを収納しています。手前にフライパンやナベ、ボウルなどを置き、奥に食器用洗剤など普段あまり使わない物を収納しています。シンクで洗って、拭いてすぐにしまえるようなラインにしています。昔は、フライパンはコンロ下に置いていたのですが、フライパンなどの量に対して収納が小さすぎたので、諦めてシンク下のボウルなどと一緒に収納するようにしています。ザルやボウルはシンクで使うことも多いので、シンクに1番近いところに置いとくと便利だと思います。また食器用洗剤もシンクで使うものなので、一緒に置いています。洗剤が切れた時にすぐに入れられて便利です。その他に普段あまり使わないブレンダーや野菜カッター、やかんなどを置いています。こんな感じでシンクの下収納1段目は、シンクで使うものを中心に置いています。次回はシンク下収納の2段目についてお話ししようと思います。最後まで見てくれて嬉しいです！ありがとうございました！
おはようございます！トニーです。本日もシンク下収納のお話です。この収納の話はあくまで私個人の考えですので、参考程度・こんな収納してる人もいるんだな〜くらいに思ってみていただければ幸いです。それでは今回はシンク下2段目です。ここにはコップ類とご飯茶碗、汁椀などを収納しています。というのも、我が家には食器棚が無く、普段使うものは全てシンク下および作業台、コンロ下の収納に入れないといけないのです。右側には毎日使うコップや茶碗などを収納。左側とその奥にはお客用のカップや湯飲み、ラーメン丼などを収納しています。ここにあることで、子ども達が自分でコップや茶碗を取り、自分で水を汲んだり、ご飯をよそったりしてくれるようになりました。私は几帳面ではないので、収納の中は美しく整えることはあまり得意ではありません。基本、ざっくりと入れるスタイルです。こんな感じでシンク下収納を活用しています。次回は作業台下の収納をご紹介しようと思います。最後まで見てくれて嬉しいです！ありがとうございました！
おはようございます！トニーです。今日は今月買って良かった物を紹介します。私が買ったものは、無印良品のダウンジャケットです。軽くて羽織りやすいし、何より暖かい。お値段は12,000程しますが、シンプルなデザインで気に入っています。厚めのニットを着ていても、袖周りがキツくなく、とても着心地が良いですよ。4歳の娘にも「まま、いいのかったねぇ！」と褒めてくれました（笑）まとめ今月買ったもの無印良品のダウンジャケットでした。最後まで見てくれて嬉しいです！ありがとうございました！
おはようございます！トニーです。皆さんはシングルタスク・マルチタスクと言う言葉をご存知ですか？シングルタスクというのは、一つのことを集中してやる事。マルチタスクというのは、複数の事を同時処理する事です。人間は頭の中で一つのことしか処理できない。子育てって、頭で同時処理する事が非常に多い。子どもの様子を見ながら洗い物をする・夕飯の献立を考える。とか、ご飯を食べながら子どもの食事の補助をする。兄弟がいるなら同時に2人以上の補助や姿勢やらマナーやらに気を使ったりする。これらを繰り返しているから、脳はオーバーヒートを起こし、体はさほど疲れていないのに夕方になると疲れ果ててしまう。無気力になってしまう。それを繰り返していると、頭が常に何かを考えていないと落ち着かなくなる。心配事、不安ごとを考えてしまったり、考えがまとまらず堂々巡りになってしまったり、いっぱいいっぱいな状態になって逆に何も考えられなくなったり…。思考が止まらなくなるので、あれもやらなきゃ、コレもやらなきゃが止まらなくなる。そして全て中途半端になってしまう。自己嫌悪や無力さを感じてしまう。鬱々としてきてしまう。決してママの要領が悪いわけではない。そもそも、人間はマルチタスクは出来ない。でもやらざるを得ないから、無理をしてオーバーヒートになる。ではどうすれば良いのか。一つずつやっていく。もう、これしかないんです。あれもこれもと考えず、まずはこれだけ！と決めて取り組む。やり遂げたら終わった！と、一つずつ達成感を味わっていく。限られた時間の中で色々とこなさなければならないのはよーくわかります。あれもこれもと考えずこれだけは。というものだけ拾い上げてこなしていく練習をしましょう。私の場合、やらない事は、今やらなくても死なないから大丈夫。とか、ま、いっかと思うようにしています。初めはそう思うのは気持ち悪いかもしれませんが、だんだんと取捨選択が上手くなってきます。諦めずにやってみてください。まとめです。〇〇しながら〇〇をする。を繰り返すと、脳が疲弊して考えられなる。取捨選択をして一つずつこなしていく。やらないことに対しては、ま、いっかや、やらなくても死なないと思おう。あなたの子育てを心から応援しています！ 最後まで読んでいただきありがとうございました！
おはようございます！トニーです。今日は子どものため。は危険？というお話しです。YouTubeでたまたま見ていたてぃ先生の動画がとても気になりましたので、シェアしたいと思います。子育てしていると、どうしても子どものため。と思って子ども中心で物事を考えがちになります。でも、ふとした瞬間、子どものために考えていた事、行動していた事が上手くいかなくなると、「子どものため」が「子どものせい」になる事があります。これってとても危険な事だなぁと感じました。シャンパングラスを想像してみる。一番上が自分です。今の自分は2番目の段からシャンパンを注いでいる状態。一番上は空。だから虚しさを感じてしまう。子どものためが子どものせいになってしまう。ならばどうするか。シャンパングラスの一番上からシャンパンを注ぐんです。つまり、楽しい事を子ども中心に考えるのではなく、自分自身が楽しむという事。自分が楽しいことを楽しんでいる姿を子どもに見せる。するとシャンパングラスのてっぺんから楽しい事が溢れ出て下のグラスも満ちていくんです。なるほどなと思いました。今日家族でボウリングに行ったのですが、初めはやる気なかった子どもたちが、親が夢中で楽しむ姿を見てだんだん楽しい気持ちが移ってきて、最後は家族全員ニコニコとして終わる事ができました。パパママが楽しんでいる姿って重要だなぁって感じたひとときでした。今日は子どものため。は危険？というお話しでした。最後まで見てくれて嬉しいです！ありがとうございました！
おはようございます！トニーです。今日は朝活手帳に感動した話です。朝私は手帳に今日やる事や朝の体調などを記入しています。朝起きた時間、今日の体調を5段階で数値化をする。朝やる事を書き出すなどを手帳に書き込んでいました。このやり方は精神科医でYouTuberである樺沢紫苑さんが勧めている内容です。私はこのやり方をここ数年手帳に書いてやっていました。そんな中、とあるYouTubeで朝活手帳を紹介していました。その内容が驚き！朝にフォーカスしており、起床時間の記入に体調の5段階評価、朝やることの書き込み欄などがあるではないですか！私がやっていることがそっくり手帳の中に入っていたのです！速攻買いに行きました。（笑）この手帳を作った方が池田千恵さんという方なのですが、もう、天才！と感動しました。朝活手帳を使い始めてから、以前書いていた手帳よりも自分の体調の揺らぎがとても良くわかるようになりました。更にタスクリストもあり、とても使いやすいのです。朝活手帳、朝活動する方にはかなりおすすめです。今日は朝活手帳に感動した話でした。最後まで見てくれて嬉しいです！ありがとうございました！
おはようございます！トニーです。今日は朝起きてやることについてお話しします。朝やる事についてお話しするのは3回目なので、パート3とさせていただきました。私の朝起きてすることは、モーニングノートです。モーニングノートとは、朝起きてすぐに書くノートのことで、何を書いてもオーケーなんです。私は、朝起きてすぐに頭の中にあるモヤモヤを書き出しています。すると、モヤモヤしていたこと、頭の中でぐるぐる考えていたことがスッキリして、朝から活発に動くことができるようになります。以前は書きたいだけ書いていましたが、それだと、30分、1時間と時間が過ぎてしまっていたので、今では15分のタイマーをかけて書くようにしています。推奨されているのがA4のノート3ページらしいのですが、それを書くにはそこそこ時間がかかるので、私はA4ノート1ページ分で書き終えるようにしています。大体15分で1ページ書けるかなと言う位です。かれこれモーニングノートを書き始めて1ヶ月。頭の中にあったモヤモヤがノートに書くことによってかなりスッキリして、自分の方向性まで見えてくるようになりました。また、モーニングノートはすぐに見直す事はせず、9週経ってから見直すことがおすすめらしいです。私の場合は、モーニングノートで書いているうちに浮かんできた気づきには、アンダーラインを引いて、後日見直したときにキーワードを拾いやすいようにしています。自分てこんなことを思っていたんだ。そうそう、こういう風に思っていたよな。など、様々なことに気づけて、とても面白いです。モーニングノートお勧めです。最後まで見てくれて嬉しいです！ありがとうございました！
おはようございます！トニーです。今日は子どもの頃にワクワクした事についてお話しします。子どもの頃、私は模様替えにハマっていました。どうすればもっと部屋を広く使えるか？どうすればもっと便利に暮らせるか？などと考えて日々暮らすのがとても好きでした。幼少期住んでいた家はとても狭く、小学生の頃の私の部屋はたった2畳半でした。その中でどこに机を配置すればもっと部屋が広くなるか、どの角度にすれば使いやすいかなどワクワクしながら考えていました。と言っても激狭だったので、やれることは限られていましたが…。中学に入ると4.5畳間の部屋をもらい、週一で模様替えを楽しむ時期もありました。模様替えをして、部屋の景色が変わると何故かワクワクして、やる気が出るんです。不思議ですよね。今でも時々自宅のリビングを模様替えをして楽しんでいます。片付けは苦手だけど、模様替えをすると気分が上がって片付けをやる気になります。今では片付けのモチベーションを上げる方法の一つとして活用しています。今日は模様替えをすると気分が上がってワクワクするというとさお話しでした。最後まで見てくれて嬉しいです！ありがとうございました！
あけましておめでとうございます！トニーです。2025年始まりました。今年一発目のお話は、過去に引っ張られてはいけない。未来を見つめていこう。という話です。これは私が足繁く通う石屋さんから聞いたお話しなのですが、皆さんは物事を考える時、その背景にはどんな事を考えていますか？考え方には2種類あって、こうなったら良いなと思うから、こうする。という未来を見つめた考え方と、こんなことがあったから、こうする。という過去に引っ張られた考え方があります。どちらも原動力があっていいのですが、未来を見つめた考え方の方が様々な良い事を引き寄せてくれるのだそうです。過去に引っ張られた考え方をしていると、マイナスなものを引き寄せてきてしまう場合があるそうです。私はどちらかというと、後者ばかりの考え方をしていた気がします。これが嫌だったからこうなりたい。これで失敗したからこうやしよう。などなど…。結構過去に引っ張られた事を考えていたと思います。では、どうするか。思考の変換をしましょう。これが嫌だったからこうしたいも、これで失敗したからこうしようも、みんな、こうだったら良いな。こうしよう。こうなって欲しいな。こうしよう。ちょっと言葉を変えるだけで、なんだかプラスのエネルギーを感じますよね。プラスのものを、引き寄せてくれるならこっちの方がいいですよね。ちなみに、私の今年の目標は、【進む】なのですが、この中身は初め過去に引っ張られた目標でした…。というのは、今年か来年に仕事を辞めたいと思っていて、今の仕事辞めたいから次に自分のやりたい事をやれるように進むという目標でしたが、この話を聞いてやめました。改めて、今年の目標は、「なりたい自分になるために進む。その過程で仕事を辞める時が来たら辞める。」と言い換える事にしました。前者より後者の方がなんだかワクワクしますよね。まずはどこまで行けるか分かりませんが、突き進んでいこうと思います。今日は過去に引っ張られてはいけない。未来を見つめていこう。というお話しでした。最後まで見てくれて嬉しいです！ありがとうございました！
おはようございます！トニーです。今日は2024を振り返ってみようと思います。私にとってこの一年は解放の年でした。心の中に眠っていた思いを解放して、自分のやりたい事に色々チャレンジしてみました。具体的には、資格取得、キャンプ道具収集、オンラインサロン入会、新たな自分への準備、ジムニー写真など。色々と手を出しました。何かを始めるってワクワクしますね。私はそのワクワクが大好きです。来年はどんなワクワクと出会えるかな？皆さんはどんな一年でしたか？良い年でしたか？そうでもない年だったとしても、今年のものは今年に置いていって、新たなる年にしていきましょう！来年も良い年になりますように！良い年をお迎えください！最後まで見てくれて嬉しいです！ありがとうございました！
なぜ誰かのために何かしたいと思うのかおはようございます！トニーです。今日は私がなぜブログを始めたのかと言うお話しです。私はたいした取り柄もなく、秀でた能力もなく、どちらかと言うと、他人よりも劣っていると感じていた人間です。だからこそ、足りないものを埋めようと色々と学んで知識を得ようとしてきました。スピリチュアル、風水、ビジネスノウハウ、健康、うつ病関連、保育、子育て、片付け、掃除など自分に足りないなと思った事をひたすら調べたり勉強したりしてきました。そうして学んだものが少しずつ消化吸収されて自分のものになっていっています。とある方がこうおっしゃっていました。「自分の普通は誰かのすごいである」と。それを聞いて、私が今まで学んだ事で、普通にできている事の中には、誰かの役に立てることがあるかもしれない。そう思ったんです。そう思うと、なんだか心の中がじんわりと温かくなってきます。なので、私はブログという形で自分の中にあるものを出してみようと思ったんです。私の記事が誰かの背中を押したり、力になったり、勇気づけになったらとても嬉しいです。最後まで見てくれて嬉しいです！ありがとうございました！
おはようございます！トニーです。私がやってみたい職業は、お片づけのお仕事です。最近片付け動画を見ているせいか、片付けに火がついて自宅を片付けしまくっています。まだまだ勉強不足なところがありますが、いつか私の経験が誰かの助けになれたらいいなと思っています。現在ライフオーガナイザー、クリンネストの資格取得に挑戦中です。一歩ずつやってみたい事に近づけるよう頑張ります！最後まで見てくれて嬉しいです！ありがとうございました！
おはようございます！トニーです。今日は毎日していること、特に朝していることについてお話しします。私が朝必ずしていることはトイレ掃除です。朝起きてすぐにやります。なぜやるかと言うと、運が良くなるからです。風水とかスピリチュアルの話になりますが、朝一番にトイレを綺麗にすると、トイレの神様が降りてきて運気を上げてくれるようです。朝から綺麗だと気持ちもいいですしね。これからも続けたいと思います。最後まで見てくれて嬉しいです！ありがとうございました！
