児童発達支援、放課後等デイサービスでのキッズヨガ。
ヘビのポーズでお友達の呼吸を感じる時間。
ヨガ記録。「こうでなくちゃいけない」は頭が固くなる。頭も固くなれば、表情も険しくなる。https://www.instagram.com/p/C3FxIfty4RI/?igsh=MWM0eTh6cmNtOHRkZA==
今年度ラストのリフレッシュのママヨガ。今日のアロマはマジョラムを使用。自律神経にも良い香りに終わった後は、お部屋が良い香りに包まれました。https://www.instagram.com/p/C3FuH52yGE_/?igsh=MXBsNThybzEycXQyNQ==
