ママ歯科衛生士の私が
医療従事者の働き方や人間関係の悩みにうつうつしていた時から
どんな変化があったのか、を発信しています♪
子育てに向いてないと思ってパートの仕事に逃げてた10数年前。
今では長男が中学生、娘は小学校高学年。
子どもが大きくなれば違う悩みでさらに悩む
子どもの成長で嬉しいと思う反面、
自分自身がこのままで良いのか
現在は夫の転勤で三度の引っ越し、子どもの転校を経験したことから
働き方を見直すきっかけと、前に進むことを決意。
育児に悩んだ期間が長くて
親も子供もお互いにぶつかり合う日々を
卒業したい一心で心理カウンセラーを取得。
同じように子育てに悩みを抱えてるママに
子どものため、家族のためはもちろん大切…
それ以前に
ママ自身の幸せな人生ってなんだ？？に
目を向けていきませんか？
働き方で悩むママが多い医療従事者。
同じ医療従事者目線で、
自分を取り巻く環境を今ここから変えていきませんか。
こんばんは
物販コミュニティのマインドサポーター、
ゆみです
前回は
お家でお仕事するママの
強い味方について
自分の作業時間を作り出せる
時短家電など、使ってみましょうという
お話でした
そうは言っても
なかなか思うようにいかなくて
毎日時間は過ぎていくし
やらなきゃいけないことは
終わらないし...
もう
何をしても続かないし
けっきょくダメダメな自分が嫌になる
自分が抱えている問題で
手いっぱいになってしまって
やらなきゃいけない
というプレッシャーに
押しつぶされそうになってる
もっというと
気付かないうちに
そのプレッシャーを
自分で自分にかけてるんです
全て自分でやらなきゃ（誰もやらない）
という追い立てられるような空気感
そのプレッシャーから
抜け出しませんか？
全部自分でやろうとしない
これがとても大切なことなんです
子育ても一人で抱え込まずに家族や周りを頼る
自分でできる許容量（キャパ）を
超えてしまうとプツンと糸が切れてしまうように
心が折れてしまいます
頑張り過ぎも体調を崩すだけでなく
メンタルにも影響が出てくるようになります
本当に要注意です
自分で抱え込むしんどさや苦しさ、
がんばり屋なママほど
人を頼ることに罪悪感を感じてしまうという声も
聞こえてきそうですけど（苦笑）
頑張るところを
見誤らないでください
これから何か新しいことに
チャレンジしようとする時は
とてもエネルギーに満ち溢れていると思います
なにごとも最初が大事ですが
気持ちだけ、勢いだけでは
いつかエネルギーが切れてしまいます
ママはいつでも頑張っているんだから
人にお願いする勇気をほんの少し
持つと気持ちの余裕に繋がりますよ
またがんばろう、
原動力に繋がります
本日も長文にお付き合いいただき
ありがとうございました
子育てで必死な
ママの心のよりどころに。
最後まで
お付き合いいただき感謝
また次回お会いしましょう
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