ママ歯科衛生士の私が
医療従事者の働き方や人間関係の悩みにうつうつしていた時から
どんな変化があったのか、を発信しています♪
子育てに向いてないと思ってパートの仕事に逃げてた10数年前。
今では長男が中学生、娘は小学校高学年。
子どもが大きくなれば違う悩みでさらに悩む
子どもの成長で嬉しいと思う反面、
自分自身がこのままで良いのか
現在は夫の転勤で二度の引っ越し、子どもの転校を経験したことから
働き方を見直すきっかけと、前に進むことを決意。
育児に悩んだ期間が長くて
親も子供もお互いにぶつかり合う日々を
卒業したい一心で心理カウンセラーを取得。
同じように子育てに悩みを抱えてるママに
子どものため、家族のためはもちろん大切…
それ以前に
ママ自身の幸せな人生ってなんだ？？に
目を向けていきませんか？
働き方で悩むママが多い医療従事者。
同じ医療従事者目線で、
自分を取り巻く環境を今ここから変えていきませんか。
最近、メモする内容を
秒で忘れてしまうのですが
思いつく事柄がたくさんなのでしょうね
良く言えば頭の中はフル回転状態・・・
悪く言えばアラフォーという年のせい？
さて
今回はメモすることが
どんなメリットを生み出すのか？
実は大の読書好きな私。
そして学ぶことに集中しすぎて
アウトプットが疎かになってるという現実
これまで職業柄、
医療関係、歯科や医療従事者としての心構えを
本や医療雑誌を読んできました。
いろんなジャンルを読んだ中で
子育てや心理学、自己啓発やビジネス本
著者がどんな考えなのか、
想像を膨らませることができるツールが
読書だと感じてます。
もちろん、
語彙力やイメージ力も身につきます
ザ・妄想
笑
メモをとることが
なぜ良いのでしょうか？
それは、
✅自分の感情、思考を整理できる
✅言語化することで自分の向かう方向性のきっかけになる
✅現状の把握、視覚化（見える化）をする
✅アイデアのメモ
用意するものは
紙とペンだけ…
そんな手軽さもメリットの一つ
（PR：その場で言語化できるメモ）
なかなか言葉にできないことこそ、
メモに書くことで自分の内側のセルフケア、
客観的に視れますよ
小っちゃなモヤモヤに
何かヒントが隠されてる場合もあるんです
そこに気付けたら自信に繋がったり
ステージアップにもなると感じます。
自分で知らなかった一面も
見つけられるかも
ここまでお付き合いいただき
ありがとうございました
また次回お会いしましょうね
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