気を高めるには毎日の暮らしの中で、気が滅入ってきたり、氣が枯れてきたな〜と思ったら、屋外に出て、外の空気を感じることがとても、良き。 場合によって、自然を求めたり、人とのふれあいを求めたりするけど、自分が求めている場所に、立ち寄ってみます。今は、田舎暮らしをしてますが、20年も都会に暮らしていたので、街の雰囲気も、元気を貰えて好き活気ある街に出かけて、元気をもらってきましたー!道中、桜島をパチリ!噴火してますー🌋