忙しすぎて、ブログもみなさんのを拝見するだけで、誠意一杯。
自分のブログは全然更新できませんでした。
今日から三日間お休みです
先ずは自分や子供たちの受診
次はご飯作り
ちょっと息抜き
明日は針治療に行ってきます
ずっと肩凝りを放置していたら、腕が上がらなくなってしまいました
１週間前に一度かかってから大分改善しましたが、もうちょっとなおしたいとおもいます。
毎日恥ずかしいくらい湿布だらけですが、毎日お手入れすることで、随分改善してきました。
疲れやストレスは溜め込まないのが一番ですね
お天気も不安定なこの時期、皆さんもご自愛くださいね
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