No FITNESS , No LIFE

No FITNESS , No LIFE

富山県のスポーツクラブでチーフトレーナーをしています。

保有資格:NSPA-CPT
     MEDIC FIRST AID
     シナプソロジー認定インストラクター

フィットネス、スポーツ、など綴っていきます。

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完全同意です!

人は1日に、2万回選択してると言われています。その選択の総和が、今を作っています。

とすると

今まで食べてきたものが、

今までやってきた生活スタイルが

今までの運動が、

その身体を作っていて、いつの日か「運動をしよう」と選択したのには理由があったはず。


しかも、自分から入会したジム(やスタジオ)で将来的なビジョンもスタッフから聞いているであろう人が、運動を選択しなくなる辞め方って。

100歩譲って、完璧に運動をマスターして指導されなくても出来る、自分の身体をコントロール出来るなら良しとしましょう。

そんな人いないですから。

わたしも選択を変えるために、こちらから励まし続ける時間と労力は使わないという選択をしました。