着々と

０．８


とくに努力なし。


いままで　食べ過ぎてただけ・・・

泣けて泣けて

泣けて泣けて・・・・


少しでも　たくさんのひとが助かってほしい！


今　自分がすぐにできること！！募金！！


これからの自分ができること！！


もっといい日本にする。すべてのことに感謝！！


気づかせてもらいました。

できること

今日　１．５　

昨日は　かなーーーり遅くなってしまったので「モス」で済ましちゃいました。


いつもなら　「疲れたー　えらいよぉ」なのですが　「仕事ができる感謝、ご飯が買えることに感謝」


今は割と　普通にできることがかなり感謝しています。


まず！！今日　私に　被災者の方のためにできること！


募金！！！！献血！！！！！


なすすべもなかった方たちの助けになりますように！！



災害募金

お客様のキャンセルがあったので　ブログサーフィンで　どこか　募金するとこ探してて（悪質もあるようなので注意です）


ガクトさんが立ちあげてる募金サイトを見つけました。


少しでもみなさんに　募金の輪が広がりますように！！


http://static.hangame.co.jp/hangame/extra/showyourheart/index.html


少しでも　手助けができますように！！

タイム特典

急なキャンセルが２人でましたので！！！！


１１時まで受け付けの予約のお客様　


カラーされる方　カラー半額！！！！

　

カット、パーマの方２０パーセントオフです！！


パーマの方は１０時３０分までの受け付け。


先着です。


フリーのお客様のみです。


必ず　ブログ見て予約！！と言ってください。


時間制限の特別価格です。



・・・

今日は１．８


電気のある生活に感謝しながら。


いろんなことを感謝してます。


今日はしごとができることに感謝です。

今日の数字

２．５


地震の被害がすごい！！


昨日の夜　一応　寒さ対策のものをかばんに入れて入口に置いときました。


改めて　災害の怖さと意識を持たされました。


絶対！！にどこかで　「募金」などをみかけたら　絶対しよう！！と朝　柘さんと話しました。


亡くなられた方のご冥福と　不明者様の無事をお祈り申し上げます。


今　非難されている方の助けになることをしよう！！と思いました。


報道も「被害報告はもちろんなのですが　私たちが　やるべき援助も早く　発表してくれると助かりますね。

今日の

「２．６」


です。


昨日の夜　「白飯」ぬいただけです。後は普通に食べました。


今日の朝は　茶碗１杯と　お味噌汁　しっかりいただきました・・・


とりあえずは一日クリアですね

何回目？

さぁ・・・・聞きあきたとはおもいますが


今回こそはかなり本気のダイエット　始めます。


今日　朝　おそるおそる　体重計のったら・・・・


「キャーーーーーーーーーーーーー」ってもんじゃなくて


「・・・・・・・・」と声も出ませんでした。


で　全体重は公開しませんが・・・下ひとけたの数字を毎日　ブログに書いてきます！！！


今日は「○３，６」です。ひとけた目の数字はご想像に任せます。


本気ですよ